春天的空气比较干燥,风也比较大

补充水分对人的健康来说尤其重要

就此,饮水专家提醒大家

春季要及时补充水分

同时还要注意以下问题

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1

春季人体内外环境的差异需要经常补水

春季户外活动增多

春风拂面的同时会带走大量水分

人体需要足够的饮水

才能有效避免皮肤和黏膜干燥

阻止细菌和病毒进入身体

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2

不要等到口渴时再饮水

口渴表明人体细胞脱水到一定程度

大脑中枢已发出要求补充水分的信号

经常饮水才能使体内保持平衡

有益于维护机体生理功能和新陈代谢

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3

别用饮料代替饮水

饮料大多含有一定的糖分、电解质等

长期饮用会对胃产生不良刺激

增加肾脏过滤的负担,影响其功能




4

自来水要烧开喝

“白开”就是用自来水烧的开水了

经专业部门检测

自来水厂的水刚出厂时

是完全符合卫生标准的

但是在经过水管、水箱等设备

到达居民家中时,往往就被污染了

所以生水一定要烧开再喝

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5

净水器是家庭饮水的健康选择

自来水目前采用氯气消毒

消毒后,水中残留对人体有害的卤代化合物

无论如何加热也无法去除

使用家用净水器要注意定期更换滤芯

水中到底有什么成分组成

人体需要和肉眼看不见的又有什么呢


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您身边的净水“管家”


去除水中的异色、异味、余氯、有机物

有效去除细菌病毒等微生物,

保留有益人体健康的矿物质和微量元素

让您可以喝干净水,健康水

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健康生活 从水开始

1

水中的偏硅酸

水中的偏硅酸

对人体主动脉硬化具有软化作用

有抗癌抗衰老的功能

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2

水中的锂

能调节中枢神经系统活动

具有安定情绪和镇静作用

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3

水中的钙和镁

是人体骨骼的重要组成成分

维持肌肉活动、增强心肌活力

能激活、促进人体中

各种酶的形成

4

水中的钠和钾

适合于人体内环境的生理特点

 有利于维持正常的

渗透压和酸碱平衡

促进新陈代谢,加速疲劳恢复

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5

水中的锶

与心血管的功能及构造有关

 人体缺乏锶会阻碍新陈代谢

产生牙齿和骨骼发育不正常等症状

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大家可要记得多喝健康水哦


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